10 стъпки за ефективен спорт у дома

10 стъпки за ефективен спорт у дома

Никой не е казал, че ефективното спортуване се случва само в предназначените за целта зали. Особено през лятото, когато можеш да правиш далеч по приятни неща, от това да се затваряш в задушно помещение в компанията на куп потни тела.