Това пюре е подходящо за набавяне на желязо и фибри.
Продукти:
- 1/2 ч. ч. предварително сварена елда
- 1 средна ябълка или друг плод /банан, круша и др./
- 3-4 с. л. кърма или адаптирано мляко /по желание/
Начин на приготвяне:
- Елдата се накисва от предишната вечерта
- Сварява се (Тя доста набъбва и завира за няколко минути)
- Пасира се фино заедно с избрания плод и кърмата / млякото / водата.
- Нужно е да се получи фина текстура на пюрето, с приятен плодов вкус.
Бон Апети!
10. 05. 2013 г. / Мария Иванова
Изпрати любимата рецепта на твоето дете и можеш да спечелиш награда – КНИГА за теб или твоето хлапе!
Важно! Не се публикуват и награждават преписани и крадени рецепти!
