Омега-3 Мастни Киселини

Резултати за омега-3 мастни киселини (26)

Енергийно меню за щастливи майки

Със сигурност още от първите месеци след раждането си задаваш въпроси като: „Кога ще вляза пак в любимите си дънки?“ или пък „Кога ще се прибере изпъкналото ми коремче?“

Вредните съставки в храните - трансмазнините

Маргарин или масло, сандвич или корнфлейкс за закуска? Знаем ли кои храни са полезни за децата ни и кои да избягваме на всяка цена? Едва ли има човек в съвременното общество, който не е чувал за „трансмазнини“ (или трансмастните киселини). Какво обаче стои зад това понятие?

Вкусни трикове срещу настинките

Здравословното хранене е изключително важно в сезона на настинките.

Ленено семе – чудотворната билка

Чудотворната билка ленено семе е позната от древни времена. Лененото семе подпомага обмяната на веществата, действа пречистващо и лекува множество болежки.

Допълнителна порция риба тон съхранява зрението

Заради съдържанието си на омега-3 мастни киселини рибата тон спомага за съхраняването на зрението в по-късна възраст, твърдят изследователи от Харвард.

Омега-3 мастни киселини лекуват хронична умора

Омега-3 мастните киселини играят важна роля за формирането на сиво вещество в мозъка, особено в зоните, отговарящи за емоциите, показаха нови научни изследвания.